陽気も良く

4月になりました。今日は陽気も良く、気温も春らしくなりました。明後日、日曜日は城下町マーケット、桜まつりが開催されます。みどり川の桜はまだ開花が一部のみ。お昼前に老母を散歩に連れ出しました。冬の間の運動不足？老化？で脚力が衰えているのが痛々しいですが、励まして途中から介助して近所を一週しました。高齢でもトレーニング効果は必ずあると信じています。毎日散歩トレーニングにトライです。