先週、所用で上京、用事のあったのが新橋。 サラリーマンの町です。私のようなオヤジが歩いていても同化します。 様々な飲食店があり、好きな町です。ということで夕方から散策と店調査です。 まずは「俺のイタリアン」に直行。 その後、辺りをぶらり歩き、 …

今日は薬をもらいに同級生のクリニックへ行きました。 尿酸値が下がって落ち着いてきたので、一つ薬が減りました。ラジオ体操と腹筋ローラー、腕立ては毎日ではないけど、 続けています。 体重を落とし、血糖値を下げるためにも、 食後の散歩をすることにし…

今夜は思い立っての片付けの後、秋の体験プログラムHPアップを終え、お気に入りの席で、つるのうたベストを聞きながら心静かに秋の夜を。片付け＆清掃＆磨き上げはやはり心を磨くことですね。ほろ酔いの時間。

昨日は生きていれば老母の97歳の誕生日。 祖母も含め、夢を見ました。少し前に敬老の日がありました。 男性の平均寿命は80.5歳。 女性の平均寿命は86.8歳。老母は95歳だったので、 ＋約8.2年。私は58歳になりたてなので、 計算上の余命は22.5 年。長いようで…