水泳800メートル

体重は減りませんが水泳は800メートルまで距離を延ばしています。水の中でも体が熱いのがわかります。消費カロリーではきっと200Kcal程度だと思いますが全身運動の疲労感はグッときます。8月は猛暑のせいにはしたくないのですが飲食成績は大幅マイナスで厳しい状態です。工場卸は主力先の需要増があり、まずまずの増加。合計でも前年比プラスになりました。工場卸のマイナスを飲食のプラスで補てんしてきた今までとは逆のパターンです。秋からは両輪増で行きたいです。