時速8km 45分走 450kcal

ジムで自己記録を更新しました。時速8kmで約45分走り続けました。消費カロリーも一気に400を越え、450kcal達成です。運動を始めて3ヶ月、最初は150kcalで精一杯。2〜3分走れば息切れしたのがかなり進歩しました。引き続きがんばります。会社は今日から新しい会計年度。物販は今までとは次元の違う新しい挑戦の年となりました。健康をキープし、ワンステップ、ステージを上げたいです。外部的には集客（観光工場・体験工房）購買（飲食・調味料・食品・スイーツ）リピーター（通販）がキーワードになります。内部的には報連相（報告、連絡、相談）、事業部採算性がキーワードとなります。日々精進です。