命のリレー 子育て

昨日からジムトレ再開しました。体重は500gほど増加していました。年末年始の食生活の割にはまずまず、筋トレ、走りなども体は対応できました。細胞内のミトコンドリア活性が大事です。この件はまた詳しく載せます。先日長男が東京へ帰りました。帰り際に仏壇にお参りをしていました。言われずとも自分で先祖と何か会話したのでしょう。長女も二十歳になり明日は成人式です。子供達が無事大人への階段を昇り命のリレー・子育てが、もう少しで一段落しようとしています。皆様に感謝です。