昨日からジムトレ再開しました。体重は500gほど増加していました。年末年始の食生活の割にはまずまず、筋トレ、走りなども体は対応できました。細胞内のミトコンドリア活性が大事です。この件はまた詳しく載せます。先日長男が東京へ帰りました。帰り際に仏…
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