右足親指の痛み…

10年以上も前に経験した嫌な痛みが右足親指に少しあります。その正体は通風！？の疑い大です。たまにちくちく痛む程度ですが要注意。この際HbA1cや中性脂肪数値の件もあり、いよいよ禁酒です。当面は8月の検査まで禁酒することにしました。併せて食事も管理します。大きな楽しみが失われますがストレスは運動で解消します。楽しみを復活させるためにも節制につとめます。