HbA1c7.0
二ヶ月ぶりに血液検査をしました。HbA1c7.0(>_<)。目標の6.5には全然届かず、わずか0.1の改善にとどまりました。運動はがんばっているので残念です。体重が運動の割に減少しなかったのが原因でしょう。アルコール摂取を含めた食を更に自己管理する必要がありそうです。改めて8月定期検査に向けHbA1c6.5、体重60〜61kg（現在よりも−2kg）が目標です。今日は月刊KELLYさんの取材（西尾特集）です。
二ヶ月ぶりに血液検査をしました。HbA1c7.0(>_<)。目標の6.5には全然届かず、わずか0.1の改善にとどまりました。運動はがんばっているので残念です。体重が運動の割に減少しなかったのが原因でしょう。アルコール摂取を含めた食を更に自己管理する必要がありそうです。改めて8月定期検査に向けHbA1c6.5、体重60〜61kg（現在よりも−2kg）が目標です。今日は月刊KELLYさんの取材（西尾特集）です。