TokaiWalker5/14→5/27号

TokaiWalker5/14→5/27号の西三河＆知多の超絶うまい店特集に味噌料理自然食ビュッフェ伝が紹介されています。営業スタート時間が間違って掲載されています。11時〜が正しいオープン時間ですので、よろしくお願いします。さて万歩計の結果ですが、昨日昼からの装着で約3650歩です。目標達成率36％でした(>_<)。テレビで「レコーディングダイエット」が頻繁に紹介されています。要は意識の持ち方ですね。万歩計も数字を意識することで、生活行動が変化して、結果的にやせることができるのでしょう。継続が一番問題なので、継続するために歩いた歩数をエクセルで管理することにします。
追伸：昨夜はS君とギターの練習をしました。Bm、B♭などのコードがスムーズに押さえれません。音も綺麗に出ません。とは言え、感覚が30数年ぶりに、少しづつ戻っています。左手の指が痛いです。