2012-01-08から1日間の記事一覧
昨日は餅つきイベント後は、旧自宅の清掃を引き続き行いました。焚火もして、すっかり身体は燻製です。夜は新年発のトレーニング。TVで吉川メソッドが紹介されていました。そんな影響で、いつもより筋トレの負荷を高くしました。糖尿の事もあるので炭水化物…
昨日は餅つきイベント後は、旧自宅の清掃を引き続き行いました。焚火もして、すっかり身体は燻製です。夜は新年発のトレーニング。TVで吉川メソッドが紹介されていました。そんな影響で、いつもより筋トレの負荷を高くしました。糖尿の事もあるので炭水化物…
