2010-03-23から1日間の記事一覧

歩く習慣

最近流行の健康ネタです(笑)。最近の万歩計はデジタル、私の万歩計も歩数が毎日更新され、過去のデータが蓄積されていきます。昨日はジムでのランニングを除いて12517歩。目標クリアです。都会にお住まいの方は通勤など電車を乗り継ぐ場合が多いと思うので…