ブロッコリーを調べると、原産地は地中海沿岸。アブラナ科の一種でキャベツの変種。 ブロッコリーはイタリア語で茎や芽を意味だそうです。 ビタミンB,ビタミンC,カロチン、鉄分を豊富に含む食材です。パスタと一緒に茹でたブロッコリーを にんにくと唐辛子と…