昨日健康診断をしました。 日頃の不摂生から血圧が予想を超えて高い(>_中性脂肪、尿酸値なども高く、まさに「これぞ成人病体質」 苦笑 でも血圧は普通だから・・・と自分を安心させていたのです。もう一刻の猶予もありません！「ダイエット宣言」をします。 …