昨日の計量では久しぶりに61.9kgと61kg台となりました。目標の60kgまで後約2kgです。今週は夜宴会も多いなかで体重減は節制と運動の成果が少しですがでたようです。引き続き気を緩めず、食事と運動に努めたいと思います。金曜日、土曜日と宴会がありますので…