2010-08-07から1日間の記事一覧
500メートルの水泳が少し慣れてきたのか、休憩する時間がずいぶん減って来ました。クロールのリズムも良くなっています。水泳後は腹筋をして運動終了です。運動後はサウナで汗を流します。冷房にいる時間が多いので結構たくさん汗がでます。さてさて、みそぱ…
500メートルの水泳が少し慣れてきたのか、休憩する時間がずいぶん減って来ました。クロールのリズムも良くなっています。水泳後は腹筋をして運動終了です。運動後はサウナで汗を流します。冷房にいる時間が多いので結構たくさん汗がでます。さてさて、みそぱ…
